ピークエンドの法則とは？デートや恋愛に活かせる心理学

デートは最後の５分が決め手！ピークエンドの法則とは？！


ちょっと思い出してみてください。

すごく楽しかったはずのデート。

なのに――

帰り際がなんとなくそっけなくて

「あれ？なんか微妙かも…」と感じたことありませんか？


逆に、

途中は普通だったのに

最後に笑顔で「今日楽しかった」と言われて

一気に好感度が上がった経験は？


これ、偶然ではありません。

心理学では
ピークエンドの法則といいます。

提唱したのは　Daniel Kahneman


人は出来事を

「いちばん感情が動いた瞬間」と

「最後の印象」

この2つで判断する、という法則です。



つまり――

3時間のデートも

脳内では“ダイジェスト編集”されているんです。

しかも編集担当は、けっこう雑です（笑）



■ こんなことが起きます

・料理は美味しかった
・会話も盛り上がった
・笑いもあった

でも最後に

「じゃ、また。」（スマホ見ながら）

…これだけで評価が下がる。


逆に、

途中ちょっと沈黙があっても

「今日一緒にいられて嬉しかった」

この一言で、印象は上書きされます。

人は“合計点”で判断していません。

“最後のシーン”で判断しています。



■ ではどうするか？

難しいことは不要です。

帰り際に、たった一言。

・「今日ほんと楽しかった」
・「一緒にいると落ち着くね」
・「また会えるの楽しみにしてる」

長く語らなくていい。

説明もしなくていい。

感情をひとこと、置いてくる。

それだけです。



■ 忘れられない人になる人の共通点

盛り上げ上手ではありません。

“締め上手”です。

映画も、旅行も、恋も。

最後が良ければ、全てよし。


さて――

あなたは最近、
誰の記憶を「いい感じ」で終わらせましたか？



ピークエンドの法則を動画で解説（YouTube）

忘れなれない人になる方法　プルースト効果とは


日本心理教育コンサルティング